OFERTA
ZAKRES KONSULTACJI
I TERAPII
-
psychoonkologia (wszystkie etapy choroby)
-
kryzysy egzystencjalne
-
kryzysy w relacjach
-
kryzysy suicydalne
-
trudności adaptacyjne
-
trudności w obszarze seksualności
-
poczucie straty i żałoba
-
cierpienie w chorobach przewlekłych
-
depresje i zaburzenia lękowe
-
radzenie sobie ze stresem
-
trudności w relacjach społecznych
-
trudności wychowawcze
-
rozwój osobisty
FORMY PRACY
-
konsultacje i terapia indywidualna
-
konsultacje dla par
-
konsultacje dla rodzin
-
terapia grupowa
-
grupy rozwojowe
-
grupy wsparcia
-
interwencja kryzysowa
-
poradnictwo pedagogiczne
-
treningi autogenne Schultza
-
szkolenia
-
warsztaty rozwojowe
Spotkania bezpośrednie
Spotkania online
Spotkania w miejscu pobytu pacjenta
Interwencja kryzysowa na terenie instytucji
METODY PRACY
W pracy terapeutycznej łączone są:
-
podejście systemowe
-
podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (z ang. Brief Solution Focused Approach)
-
podejście skoncentrowane na sensie i wartościach (Logoterapia - nurt terapii egzystencjalnej Victora Frankla)
ZAJĘCIA GRUPOWE
Grupa warsztatowa radzenia sobie ze stresem
(z wykorzystaniem metod rozwijających twórczą wyobraźnię i treningu autogennego Schultza)
Do pracy w grupie warsztatowej zapraszam osoby, które chcą poprawić swoje kompetencje w zakresie radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Spotkania grupy będą się odbywały w równych odstępach czasowych (raz w tygodniu). Podczas spotkań wykorzystywane będą takie metody i techniki jak: trening autogenny Schultza (technika relaksacji neuromięśniowej), wizualizacje (metoda relaksu, aktywizująca doświadczenia zmysłowe i emocjonalne), praca z kartami metaforycznymi i w oparciu o literaturę terapeutyczną a także elementy psychoedukacji.
Praca w grupie służyć będzie między innymi:
- rozwijaniu i doskonaleniu umiejętności rozpoznawania, rozumienia i werbalizowania swoich emocji i emocji innych ludzi
- czerpania z emocji energii do konstruktywnego działania
- radzenia sobie z trudnymi emocjami
- rozwijaniu inteligencji emocjonalnej i interpersonalnej
- rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem (w obszarze jego objawów fizycznych, behawioralnych, psychicznych i emocjonalnych)
- usuwaniu wewnętrznego napięcia i uzyskiwaniu stanu równowagi
CENNIK
Spotkanie konsultacyjne: 160zł
Jeśli znajdujesz się w sytuacji, w której trudno Ci sfinansować pomoc lub potrzebujesz innego rozwiązania - skontaktuj się.
O MNIE
dr Justyna Deręgowska – psychoonkolog, terapeuta, specjalista psychoterapii integralnej
Ukończyła:
-
studia w zakresie Poradnictwa Społecznego na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
-
studia podyplomowe z Psychoonkologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
-
certyfikowane kursy psychoterapeutyczne I i II stopnia z Psychoterapii Integralnej i Noo-psychoterapii, akredytowane przez International Association of Logotherapy and Existential Analysis at the Viktor Frankl Institute Vienna
-
kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej
-
szkolenia I i II stopnia oraz specjalizacyjne z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (kursy akredytowane przez Interniational Alliance of Solution Focused Teaching Institutes oraz Polskie Stowarzyszenie Terapeutów terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach)
-
szereg szkoleń z zakresu interwencji kryzysowej i pomocy psychologicznej.
Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi w poradniach, na oddziałach szpitalnych, w hospicjum i stowarzyszeniach działających na rzecz pacjentów onkologicznych. Poddaje swoją pracę stałej superwizji.
Jest uczestnikiem projektów promujących kompleksowe programy edukacji zdrowotnej. Prowadzi szkolenia kierowane do wszystkich członków interdyscyplinarnych zespołów leczących, opiekujących się i wspierających pacjentów przewlekle chorych i ich rodziny.
KONTAKT
Justyna Deręgowska
ul. Droga Dębińska 15/65
61-555 Poznań
e-mail: deregowscy@gmail.com
tel. 509 703 116
NIP: 779-199-63-75
REGON: 386500746