OFERTA
ZAKRES KONSULTACJI
I TERAPII
-
psychoonkologia (wszystkie etapy choroby)
-
kryzysy egzystencjalne
-
kryzysy w relacjach
-
kryzysy suicydalne
-
trudności adaptacyjne
-
trudności w obszarze seksualności
-
poczucie straty i żałoba
-
cierpienie w chorobach przewlekłych
-
depresje i zaburzenia lękowe
-
radzenie sobie ze stresem
-
trudności w relacjach społecznych
-
trudności wychowawcze
-
rozwój osobisty
FORMY PRACY
-
konsultacje i terapia indywidualna
-
konsultacje dla par
-
konsultacje dla rodzin
-
terapia grupowa
-
grupy rozwojowe
-
grupy wsparcia
-
interwencja kryzysowa
-
poradnictwo pedagogiczne
-
treningi autogenne Schultza
-
szkolenia
-
warsztaty rozwojowe
Spotkania bezpośrednie
Spotkania online
Spotkania w miejscu pobytu pacjenta
Interwencja kryzysowa na terenie instytucji
METODY PRACY
W pracy terapeutycznej Å‚Ä…czone sÄ…:
-
podejście systemowe
-
podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (z ang. Brief Solution Focused Approach)
-
podejście skoncentrowane na sensie i wartościach (Logoterapia - nurt terapii egzystencjalnej Victora Frankla)
ZAJĘCIA GRUPOWE
Grupa warsztatowa radzenia sobie ze stresem
(z wykorzystaniem metod rozwijajÄ…cych twórczÄ… wyobraźniÄ™ i treningu autogennego Schultza)
Do pracy w grupie warsztatowej zapraszam osoby, które chcÄ… poprawić swoje kompetencje w zakresie radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Spotkania grupy bÄ™dÄ… siÄ™ odbywaÅ‚y w równych odstÄ™pach czasowych (raz w tygodniu). Podczas spotkaÅ„ wykorzystywane bÄ™dÄ… takie metody i techniki jak: trening autogenny Schultza (technika relaksacji neuromięśniowej), wizualizacje (metoda relaksu, aktywizujÄ…ca doÅ›wiadczenia zmysÅ‚owe i emocjonalne), praca z kartami metaforycznymi i w oparciu o literaturÄ™ terapeutycznÄ… a także elementy psychoedukacji.
Praca w grupie służyć będzie między innymi:
- rozwijaniu i doskonaleniu umiejętności rozpoznawania, rozumienia i werbalizowania swoich emocji i emocji innych ludzi
- czerpania z emocji energii do konstruktywnego działania
- radzenia sobie z trudnymi emocjami
- rozwijaniu inteligencji emocjonalnej i interpersonalnej
- rozwijaniu umiejÄ™tnoÅ›ci radzenia sobie ze stresem (w obszarze jego objawów fizycznych, behawioralnych, psychicznych i emocjonalnych)
- usuwaniu wewnÄ™trznego napiÄ™cia i uzyskiwaniu stanu równowagi
CENNIK
Spotkanie konsultacyjne: 160zł
​
JeÅ›li znajdujesz siÄ™ w sytuacji, w której trudno Ci sfinansować pomoc lub potrzebujesz innego rozwiÄ…zania - skontaktuj siÄ™.
O MNIE
dr Justyna DerÄ™gowska – psychoonkolog, terapeuta, specjalista psychoterapii integralnej
​
Ukończyła:
-
studia w zakresie Poradnictwa Społecznego na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
-
studia podyplomowe z Psychoonkologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
-
certyfikowane kursy psychoterapeutyczne I i II stopnia z Psychoterapii Integralnej i Noo-psychoterapii, akredytowane przez International Association of Logotherapy and Existential Analysis at the Viktor Frankl Institute Vienna
-
kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej
-
szkolenia I i II stopnia oraz specjalizacyjne z zakresu Terapii Skoncentrowanej na RozwiÄ…zaniach (kursy akredytowane przez Interniational Alliance of Solution Focused Teaching Institutes oraz Polskie Stowarzyszenie Terapeutów terapii Skoncentrowanej na rozwiÄ…zaniach)
-
szereg szkoleń z zakresu interwencji kryzysowej i pomocy psychologicznej.
DoÅ›wiadczenie zawodowe zdobywaÅ‚a miÄ™dzy innymi w poradniach, na oddziaÅ‚ach szpitalnych, w hospicjum i stowarzyszeniach dziaÅ‚ajÄ…cych na rzecz pacjentów onkologicznych. Poddaje swojÄ… pracÄ™ staÅ‚ej superwizji.
Jest uczestnikiem projektów promujÄ…cych kompleksowe programy edukacji zdrowotnej. Prowadzi szkolenia kierowane do wszystkich czÅ‚onków interdyscyplinarnych zespoÅ‚ów leczÄ…cych, opiekujÄ…cych siÄ™ i wspierajÄ…cych pacjentów przewlekle chorych i ich rodziny.
KONTAKT
Justyna Deręgowska
ul. Droga Dębińska 15/65
​61-555 Poznań
e-mail: deregowscy@gmail.com
tel. 509 703 116
​
NIP: 779-199-63-75
REGON: 386500746